Minderse: メンタルヘルスをコントロールしましょう
Minderseは、ユーザーが自分のメンタルヘルスを管理し、健康な習慣を確立することを支援する包括的なアプリです。MINDERSE UABによって開発されたこの無料アプリは、先進的な科学的手法と方法を提供し、先延ばし、不安、自尊心の低さ、うつ病、過労、ADHDなど、さまざまなメンタルチャレンジに対処するためのサポートをユーザーに提供します。AIベースのセラピスト機能により、ユーザーは必要な時にいつでも即座のサポートを受けることができます。
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Minderseの主な特徴の一つは、AIセラピストです。AIセラピストは24時間体制でライブ相談とガイダンスを提供します。ユーザーはまた、呼吸法の力を活用してよりリラックスし、活力を得て、生産性を高め、幸福感を感じることができます。アプリは個別の進捗状況の追跡を提供し、ユーザーは推奨事項に従い、進捗状況を監視することで、マインドフルネスを日常の習慣にすることができます。気分日記機能により、ユーザーは日々の気分を記録し、個別の確信を受け取り、気分の変化を追跡することができます。さらに、習慣トラッカーは、メンタルと身体の健康のための健康な習慣を築くのに役立ちます。アプリにはDASS-21クイズも含まれており、ユーザーはうつ病、不安、ストレスのスコアを評価し、全体的なメンタルヘルスとその改善に関する貴重な洞察を得ることができます。
Minderseは、ユーザーのプライバシーとセキュリティを最優先に考えています。アプリ内のすべてのデータは暗号化され、ユーザーのみがアクセスできます。アプリは月額17.99ドル、3ヶ月29.99ドル、6ヶ月39.99ドルの定期購読価格オプションを提供しています。ユーザーはiTunesアカウントの設定で定期購読を管理し、自動更新をオフにすることができます。Minderseは、ユーザーがマインドフルネスの感情的な利益を体験し、より幸せで健康な人生への旅に出ることを目指しています。
